大家每个人都有着各自的生活习惯。有些人习惯于早睡早起，而有些人喜欢晚睡晚起。但不论大家每一个人有哪些习惯，培养一种好的生活习惯是困难的。有些人可能一辈子生活都是没规律的。那样这是为何呢？俗话说江山易改、本性难移，也就是说人一旦培养了一种习惯想改成另一种习惯是非常困难的。
那样一个人的习惯是什么时间培养的呢？有人说是儿童时期培养的，也有些人说是出生后开始渐渐培养的。假如大家说早在胎儿时期一个人的某些习惯就己基本培养，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在妈妈腹内就遭到妈妈本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是什么人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让大家通过一项有趣的实验来看。
瑞典有一位大夫叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠种类进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠种类是在怀孕后几个月内由妈妈的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两类型型，然后对这类孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的妈妈所生的孩子天生就有同母亲一样的早起习惯，而晚睡型妈妈所生的孩子也同其母亲一样喜欢晚睡。
通过实验大家能否得出如此一个结论：胎儿出生几个月内，可能和妈妈在某些方面就有着一同的节律了。妈妈的习惯将直接影响到胎儿的习惯。假如有的妈妈本身生活无规律、习惯不好的，那样从你怀孕起就要从自己做起，培养一个好的习惯，才能培养出具备好习惯的胎儿。