怎么样培养幼儿的情绪IQ
情绪的自我管理
情绪管理一定打造在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安的心理，重新振奋起来。培养孩子情绪自我管理的重点就是要让孩子从小就体验积极情感，把消极情绪情感控制到适合程度或转化为积极情感。
1。游戏：捉迷藏
活动筹备：一块干净的大手帕或毛巾；能躲藏的地方。
练习要素：
①老师把手帕蒙在脸上，对婴幼儿说：老师在这儿呢。逗引婴幼儿地用手抓、拉蒙在脸上的手帕。
②老师躲藏在一个隐蔽的角落，轻声呼唤婴幼儿，让婴幼儿去找她，当婴幼儿找到老师时，老师要热情地和婴幼儿推荐快乐。
★专家指导
①这一练习的目的是让婴幼儿感受与成人一块做游戏的快乐。
②孩子见不到喜欢的人势必失望，当这个人第三出现时将会感到欣喜。此游戏能丰富婴幼儿的感情。
③此练习策略合适1～3岁婴幼儿。
④游戏过程中也可以让父母来找婴幼儿。
2。活动：认识情绪
活动筹备：纸碟几个，画笔。
练习要素：
①由老师在纸碟上画不同情绪的面谱。
②建议正面情绪有愉快、开心、自豪；负面情绪有伤心、愤怒、担心等。
③由老师叙述一件事情，引导孩子指出相应的情绪反应。
★专家指导
①孩子可以学会更多关于情绪的词语，或有助于正确表达情绪。
②一旦孩子能较精准地表达情绪，父母在辅导孩子心理方面自然能无往不利。比如孩子担忧一件事，父母就能加以一定，给以信心；而当孩子感到愤怒，父母便应用另一办法处置。假如孩子未能准确表达，那父母非常可能只能依据孩子哭泣等表情而瞎猜度。
3。活动：情绪大变法
活动筹备：主如果负面情绪的面谱，比如愤怒、伤心、担心。
练习要素：
①老师请孩子推荐日常遇见的一件不快的事情，谈谈其中的感受，并由老师在墙上贴出负面情绪面谱。
②老师对孩子说每一个人都会有负面情绪的时候，但大家可以尝试用魔法把这类负面情绪赶走，做个情绪魔术师。
③引导孩子想出一些疏解负面情绪的方法。
如：今天我感觉非常我可以
a。深呼吸从1数到10
b。大声叫123
c。玩喜欢的玩具
d。唱歌听音乐
★专家指导
①这一练习的目的是让孩子了解负面情绪背后是有缘由的。
②让孩子了解负面情绪是可以改变的，防止与不好的情绪纠缠过久。
③让孩子学习处置负面情绪的各种办法。
辨别别人的情绪
认识别人的情绪，对别人富有同情心，能从别人的细微处知道别人的需要。父母的言传身教对于孩子会起到潜移默化有哪些用途，要让孩子掌握爱，让他爱亲人。在未来的成长过程中，应该教育孩子在力所能及的范围内，为其他人作点贡献。让同情心在孩子的心中扎下根。
1。游戏：我帮母亲捶背
活动筹备：小椅子一把。
练习要素：
①父母告诉孩子：今天我洗了好多婴幼儿的衣服，特别累，你能帮我捶捶背吗？
②父母坐在椅子上，并教给婴幼儿捶背的办法。
★专家指导
①这一练习策略的目的是培养婴幼儿关心别人，体谅别人的社会情感。
②此活动合适1岁～2岁6个月的婴幼儿。
2。游戏：我帮娃娃穿衣
活动筹备：洋娃娃、娃娃衣服。
练习要素：
①老师让婴幼儿自己挑选一个喜欢的洋娃娃，并告诉婴幼儿天天都要照顾好手中的洋娃娃。
②老师说：娃娃冷了，大家要给她穿衣。于是老师示范给娃娃穿上衣服。
③婴幼儿学着老师的样子给娃娃穿上衣服。
★专家指导
①这一练习的目的是提高孩子的自我服务能力和照顾别人的能力，与培养他们的爱心。
②此练习策略合适8个月～3岁的婴幼儿。
3。游戏：情绪大侦探
活动筹备：情绪轮盘。
练习要素：轮流转动情绪轮盘，轮盘针停在某一情绪格时，需要孩子注意表情卡上人物的表情，说出人物表现的是哪种情绪。
