好的专注力是孩子以后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力一直被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的工作。在不受打扰的首要条件下，注意力是孩子自然拥有的一项品质。
下面至慧兔给大伙带来怎么样培养孩子专注力的十种办法，供父母参考。
办法1、
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。假如孩子可以专心完成，爸爸妈妈要给予肯定鼓励（表彰、爱抚、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方法完成下面的学习。当孩子可以做得非常不错时，可逐步延长一次性集中做题的时间。需要孩子在审题的过程中，自己把题目的需要、条件用笔勾出来，以预防走神出错。这类都可加大孩子的自信，让他感觉我能自觉集中精力做好一件事。
办法2、
平常多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或察看小动物而忘记了吃饭时，爸爸妈妈切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要了解，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养我们的注意力呢。
办法3、
要尽可能降低对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子掌握分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会愈加自信。
办法4、
大声念书有益于练习注意力。天天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为爸爸妈妈朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在念书的过程中，尽可能不读错、不读丢、不读断。他的注意力需要高度集中，把这种练习一直坚持下去。
办法5、
打造一个有益于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆设玩具、食品；文具要简洁。孩子们都爱颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，防止孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要整理得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不可以有电视机、电话等声音干扰；爸爸妈妈也尽量不在孩子学习时进进出出，大声干扰。除此之外，室内的光线也是一个容易被忽略的环节，光线柔和适度能够帮助孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
办法6、
在日常，不要给孩子买过多的玩具和书本。大家常常看到如此的情形，父母给孩子买了不少的玩具和书本，可是孩子总是是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书本和玩具只能让孩子注意力涣散。
办法7、
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不一样的事情上面，会紧急消耗注意力的有效性，特别是孩子的注意力正在进步过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，就算当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
办法8、
跟孩子一块玩儿自我约束力的游戏，并把如此的方法贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循按部就班的过程。
办法9、
买一些智商练习的书，天天坚持做训练。一些训练察看力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长训练时间，必须要天天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
办法10、
使用盯点法可以随时练习的，在教室和家，天天盯着某个点和物体看上几分钟就能的，还可以使用舒尔特练习法。这个办法是世界上最专业、最普及、最简单的练习法。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 ，共 25 个。练习时，需要被测者用手指按 1 25 的顺序依次指出其地方，同时诵读出声。
当然，培养孩子的专注力的办法还有不少，其具体推行办法也不尽相同。不一样的孩子有不一样的特质，在培训孩子的专注力时，爸爸妈妈不适合把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。
